Eten... je doet het elke dag. Heb je je weleens gerealiseerd wat je lichaam écht nodig heeft als het gaat om gezonde voeding? Het bijhouden van een voedingsdagboek kan daarbij helpen. In deze aflevering vertel ik je daar meer over!
Wil je zelf een voedingsdagboek bij houden en weet je niet goed hoe? Of wil je ook de link kunnen leggen met de eetbuien die je hebt? Vraag dan bij mij een gratis voedingsdagboek aan om in te vullen. Stuur daarvoor een mail naar laura@lauranijman.nl
Daar mag je trouwens ook naar mailen als je meer wilt weten over de supplementen waar ik het in deze aflevering over heb. Of stuur me een DM via instagram of faceboook! Net zo makkelijk ;-)
https://www.instagram.com/laura_nijman_/
https://www.facebook.com/lauranijman.nl
Smaakt deze aflevering naar meer?
Luister dan elke dinsdag en vrijdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl en vraag een gratis inzichtensessie aan, als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.
Je bent het verdorie waard!
