Hoe doe je dat toch? Het weerstaan van hapjes tijdens verjaardagen. Het gaat om een stukje bewustwording en handelen daarnaar. Hoe? Dat gaat in een aantal fases. In deze podcastaflevering vertel ik je er meer over.
Smaakt deze aflevering naar meer?
Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar https://lauranijman.nl voor bijvoorbeeld een Get the Grip sessie als je nu eindelijk eens écht door wilt pakken en weer grip op je voeding en/of eetbuien wilt krijgen.
Je bent het verdorie waard!
P.S. Volgen wij elkaar trouwens al op social media?
https://www.instagram.com/laura_nijman_/
https://www.facebook.com/lauranijman.nl
Je kunt me ook een spraakberichtje sturen. Leuk! ⤵️
