Jak wprowadzać nawyki?
łatwo. powoli. patrząc długoterminowo. Myśląc o tym jakim jesteś i chcesz być sportowcem i człowiekiem.
+ kilka niezbędnych wskazówek do wprowadzenia nawyków!
Let's go
psycholog sportu Karolina Badowska
https://recyklingmysli.pl/karolina-badowska-psycholog-sportu/
