Jak zapanować nad swoimi rekcjami, kiedy pojawią się silne
emocje? Emocji w sporcie nie brakuje, czasami potrafią być przytłaczające. W tym odcinku dostaniesz garść wiedzy jak rozpoznawać swoje emocje i jak sobą
zarządzać, żeby kierować się we właściwą dla Ciebie stronę. Dowiesz się co ma reklama snickersa do sportu i do odzyskania sterów nad sobą. Dowiesz się czego możesz się nauczyć od Marka Aureliusza, żeby być lepszym sportowcem i lepiej żyć.
A jeżeli chcesz się zapisać na indywidualną współpracę z psychologiem sportu - możesz to zrobić TUTAJ
https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu
Wszystkiego sportowego
Karolina Badowska
