Podcast mit Michael Smith Part 2
Social Scammer
So tun als hätte man Social Skills
Angst im Innen
Fokussiert auf Haben und Tun
Bestätigung im Außen suchen
Mehr Besitz anhäufen um anzugeben
Selbstbewusstsein
Djing als Rolle
Schüchternheit
Authentizität
Einfach präsent sein
Jeder hat viele Traumatas
Depression durch Lockdown
Unterdrückte Trauer
Robert Betz
Emotionen rauslassen
Morning release Meditation
Von Gefühlen ablenken
Menschen in die Augen schauen
Sein wie wir wollen
Job und Hobbies
Zeit das zu machen was man möchte
Konditionierung durch Lineares System
Schwarz-Weiß denken
Kein Raum für Kreativität
Keine Ablenkung
Augen schließen und tief atmen
Richtige Atmung
Wir haben verlernt richtig zu atmen
Atem ist Leben
Was ist da?
Was fühlen wir?
Einfach zulassen und da sein lassen
Auf das Gefühl konzentrieren
6 Sekunden einatmen
3 Sekunden halten
Gefühl verstärken
6 Sekunden ausatmen
3 Sekunden halten
Emotionen = Energy in Motion
Leichtigkeit
3 Hauptgefühle:
Verlangen nach Bestätigung
Kontrolle über Situationen, Reaktionen und Personen
Von wem willst du gerade am meisten Bestätigung?
Wie versuchst du Bestätigung zu bekommen?
Was wäre wenn du ewig Single bleibst?
Stell dir das Worst Case Scenario vor
Machtlosigkeit
Ohnmacht
Unsicherheit
Beruf, Partnerschaft
Angst um Sicherheit
Weniger Nachrichten konsumieren
Mit Absicht Angst und Wut triggern
Es ist so einfach
Das Gefühl gehen lassen
Frei leben
Wieder so Happy wie ein Kind sein
Wahre Glückseligkeit kommt von innen
Negative Glaubenssätze haben wir selbst erschaffen
ATRR Methode
Action
Trigger
Release
Repeat
Trauer fühlen und rauslassen
Lebt euer wahres Potenzial
Numerologie
Astrologie
16 Personalities Test
Human Design
Alles kennenlernen und ausprobieren
Atem - Das erste und letzte was wir
Peyote Zeremonie
Wortkünstler
Breath-Heart - Earth
Wir sind der Atem des Universums
Akzeptieren und Zulassen
Gehen lassen
Trauma release
Entstehen lassen
Yin-Yang
Gleichgewicht
Toxic Positivity
Sophia Thiel
Bibis Beauty Palace
Social Media Fakelife
Instagram Illusion
Only Positive Things
Problem der Gesellschaft
Verdrängung der schlechten Gefühle
Opferrolle, Suizidgedanken
Ignorieren von Trauer und Angst
Angstzustände
Schüchternheit
Angst Frauen anzusprechen
Angst vor der Zukunft
Traurigkeit, Wut - Vergangenheit
Justine Pietrus
100% real
Du bist das Konstrukt deiner Gefühle und Gedanken
In die Augen schauen und "Ich liebe dich" sagen
Angst vor Fremden
Das Gegenteil von Liebe, Vertrauen und Akzeptanz ist Angst und Kontrolle
Natürlichkeit vs. Cool wirken wollen
Selbstexpression
Was fühlen wir in uns bei der Interaktion mit anderen und fremden Menschen?
Bei fast jedem neuen Song weinen
Tränen durch Emotionale Musik
Blockaden Trauer
Befreiung von Schmerz
Musik kann heilen
Musik ist ein zweischneidiges Schwert
Herzschmerz
Deutschrap
Ami Rap
Low Vibration Music
Generations Trauma
Trennungsschmerz
Loslassen
Das Gehirn geht immer vom schlimmsten aus
Kreislauf aus Hoffnung und Enttäuschung
End of Green - Awful Day
Weinen befreit und macht glücklich
Alchemie - Transformation
Gefühle transformieren
Fotos von Ex Freundin anschauen
Verlustschmerz
Ablenkung durch 9 Gag und Lustige Katzenvideos
Ins Herz reinfühlen
Anspannung durch Freude
Manifestation durch Herzenergie
Bipolarität
Wieder mehr spüren
Im Körper gespeicherte Emotionen
Verspannungen
Yoga und Dehnübungen
Kirlian Fotografie
Elektronen sichtbar machen
Magnetfeld um den Menschen
Mehr als Gymnastik und Dehnübungen
Lücken im Aura- und Magnetfeld
Energieblockaden lösen
Seelische
Geistige
Körperliche Verspannungen
Schulter- und Nackenprobleme
Emotionen mit Körperteilen verbunden
Last auf den Schultern
Redewendungen
Psychologie
Gedanke - Emotion
Der Gedanke kommt von der Emotion
Social Anxiety
Verhaltenspsychologie
Blockierte Emotionen
Visualisieren
Attraktive Frauen ansprechen
Negative Gedanken
Angst spüren und annehmen
In Vertrauen umwandeln
Ur-Angst vor dem Tod
Soziale Ausgrenzung
Reptiliengehirn
For a better future
