ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、スタータス金沢さん主催の「おとなのマラソン塾」体験レポート！今回はその中編。腹圧を高めるトレーニングやラダートレーニングなど、トレーニングのポイントなど説明する。
「おとなのマラソン塾」指導者はスタータスかなざわの松井久さん。
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スタータス金沢「おとなのマラソン塾」
http://kanazawa-ssc.jp/archives/class_detail/122
ほくりくアイドル部
