第3回のリアルランニング会が30人を超える過去最多参加人数で行われた。まずはランニング前の楽しみながらできる準備運動の模様を放送する
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
指導 かなざわ総合スポーツクラブSTARTUS 松井久さん
ほくりくランニング部HP
https://hokuriku-mirai.my.canva.site/hokurun
ほくりくアイドル部
https://hkrk.jp/
