Für mich ist ein großer üppiger Weihnachstbaum und das Gefühl etwas schenken zu dürfen, das SCHÖNSTE an Weihnachten.
Und genau deshalb hab ich ein wundervolles Geschenk für DICH. Womöglich hast DU es noch nie geschenkt bekommen, hast es aber bereits im Überfluss.
Was könnte das sein?
Uns Menschen ist es möglich, drei Wochen ohne Nahrung zu überleben… drei Tage ohne Flüssigkeit… und drei Minuten ohne Atmen. Aus diesem Grunde möchte ich DIR von Herzen drei gemeinsame Atemzüge schenken.
Warum das?
Der Atem ist das EINZIGSTE, was uns mit dem Leben verbindet. Wir kommen zur Welt, füllen unsere Lungen mit einem ersten EINATMEN und ein letztes Mal AUS, wenn wir unseren Körper verlassen. Als Erwachsener atmen wir unbewusst circa 15 Mal pro Minuten, das entspricht 150.000 Mal pro Woche und rund 8 Mio. Mal pro Jahr. Wir atmen also in etwa 8 Mio. Mal pro Jahr? Wie oft und wie viele Atemzüge pro Jahr nimmst DU bewusst wahr? Diese Frage hat mich beschäftigt, zu großer Erkenntnis geführt und mir Anlass gegeben, es DIR weiterzuschenken.
Eine wundervolle Art dieses Geschenk auch mit auf Arbeit zu nehmen, findest DU im achtsamen Führen (Mindful Leadership). Wenn es DICH interessiert, findest DU sehr tolle Informationen über SIY Search Inside Yourself nach Chade-Meng Tan. Ein wundervoller Mensch. Wundervoll wie die Weihnachtszeit eben.
Oder DU bleibst einfach der MyHolySh*t!-Show treu und wirst noch unsagbar viele wertvolle Tipps und Tricks im Bereich Mindful Leadership, sowie Resilienz, Kohärenz und Stressstabilität erhalten, erfahren und in DEIN tägliches Leben integrieren.
Für die Übung; hör´ einfach rein in die Folge #17.
Nehm DEINE Liebsten mit auf diese Reise. Lade sie ein, sich auch auf diese wundervolle Entdeckung zu sich selbst zu machen. Es gibt nichts SCHÖNERES... nichtmal der üppige Weihnachtsbaum kann da mehr mithalten ;)
Ein fettes DANKE, dass DU hier in der MHS-Show bist.
Und jetzt genieße den Startschuss für DEIN geiles Leben!
Herzlichst, und...
MAXIMALEN ERFOLG!
Dein Rainer
Rainer Großmann
Stratege . Initiator . Bahnbrecher
www.rainergrossmann.de
www.rainergrossmann.de/podcast
Ich freue mich riesig über Feedback oder Anfragen via
mhs.show@rainergrossmann.de
