Listen

Description

相信很多人都聽說過不飽和脂肪酸,但我們日常生活中要怎麼獲取這些不飽和脂肪酸呢?

有一個答案就是吃好油

但好油有哪些坑呢? 你都避掉了嗎?

歡迎收聽這一集,希望對你有幫助喔!!

=========================================================

Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題,以科學角度談論衛教/科普的資訊,希望是有趣的!!

每週一、四 晚上6:00 (GMT+8) 更新

歡迎聽眾朋友與我交流,也歡迎許願想聽的內容喔~~

email: pheobepodcast@gmail.com