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吃蔬菜跟吃水果效果有不一樣嗎? 我們為什麼需要吃蔬菜?

如果菜吃不夠,可以吃水果來補嗎? 一天正常的份量有多少? 

各種類常見的青菜,各有什麼好處呢? 

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Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題,以科學角度談論衛教/科普的資訊,希望是有趣的!!

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