現代人壓力都蠻大的,但長期的慢性壓力對我們的身體會有什麼影響呢?
不知道是不是錯覺,工作之後,感覺自己好像變笨了,記憶力變差,身體也變差了。
但這些是壓力造成的嗎? 有壓力我們又要怎麼排解呢?
=========================================================
Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題,以科學角度談論衛教/科普的資訊,希望是有趣的!!
每週一、五 早上更新,週三不定期更新
歡迎聽眾朋友與我交流,也歡迎許願想聽的內容喔~~
email: pheobepodcast@gmail.com (請不要寄廣告或政治文章給我喔)