現代人很多的亞健康狀態都來自慢性發炎，慢性發炎也會導致很多文明病，像是心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默症、癌症、過敏、自體免疫疾病
急性發炎是好的，是我們免疫系統對抗外來入侵細菌、病毒的證明
但慢性發炎反應，反而會逐漸拖垮我們原本健康的身體
那我們又該如何預防 & 要怎麼自救呢?
=========================================================
Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題，以科學角度談論衛教/科普的資訊，希望是有趣的!!
每週一、五 早上更新，週三不定期更新
歡迎聽眾朋友與我交流，也歡迎許願想聽的內容喔~~
email: pheobepodcast@gmail.com (請不要寄廣告或政治文章給我喔)
