人在低潮的時候,能擁有家人、朋友,甚至只是路人的加油打氣, 都是一件很幸運的事
也真的可以幫助我們度過難關
擁有社會支持網的人,比較不容易抑鬱,面對壓力時心理彈性也比較高
先祝大家都能擁有積極的朋友圈,一起抱團玩人生這場遊戲
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