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我相信很多人都相信多吃水果是健康的飲食,甚至應該有很多人都被健康五蔬果的廣告洗腦過

雖然這件事本質上是正確的,但這其中還是有很多眉角的

吃錯水果,我們得到的可不只有健康,還有……胖

那究竟吃什麼種類是對的呢? 歡迎收聽這一集,一定要聽到最後喔!!

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Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題,以科學角度談論衛教/科普的資訊,希望是有趣的!! 

每週一、四 晚上6:00 (GMT+8) 更新 

歡迎聽眾朋友與我交流,也歡迎許願想聽的內容喔~~ 

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