應該不少人有看過Netflix的紀錄片「茹素的力量/The Game Changer」，紀錄片中的觀點其實也不會不正確
但現實生活中的純素(vegan)會有機會遇到這樣、那樣的問題，今天這集就來討論蛋奶素/純素可能會有的問題&解決方案，當然也有好處跟壞處啦
實用乾貨，歡迎收聽! 與後面幾集搭配使用，效果更佳
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