Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!
ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ
00:00 - Вступление: Цели и Мета-цель блога
03:44 - 1️⃣7️⃣/0️⃣1️⃣
- Разговоры
- Комплексы денег
- Почему говорить «нет» так сложно
- Погода шепчет
11:31 -1️⃣8️⃣/0️⃣1️⃣
- Отдых чтобы сломать повтор
- Идеация «не страдать»
- Lingualeo и Немецкий
15:08 -1️⃣9️⃣/0️⃣1️⃣
- Важность фидбека
- Тотальное переключение
- Баня, сауна и парение
- Нечувствительность в холодной воде
23:18 -2️⃣0️⃣/0️⃣1️⃣
- Испытал ужас
- Состояние путешествия
- oncall решается!
- Культура трудоголизма
- Новая волна увольнений
- Закрытость Apple
33:51 -2️⃣1️⃣/0️⃣1️⃣
- Книга Дэвида Гоггинса “Can’t hurt me” - https://bit.ly/3Hsouhd
- День обучения
- «Пере-открытия» техник
- Путь через познание себя
- Качество для YouTube-канала
42:16 -2️⃣2️⃣/0️⃣1️⃣
- Что-то меняется…
- Huberman Lab подкаст - https://bit.ly/3Dc0oVr
- Встраивание новых знаний
- Коучинговая сессия
47:26 -2️⃣3️⃣/0️⃣1️⃣
- Большой день
- on-call решается…
- Противоречия с идентичностью
- Бессознательная работа
52:38 - Завершение
_____________________________
ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК
1️⃣2️⃣ Осознанная Жизнь #12 "Непростые эксперименты" (10-16 января 2023) - https://t.me/tip_podcast/174
______________________________
📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau
______________________________
💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau
❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb
_____________________________
🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau
⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast
______________________________
📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx
#блог
