Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!
ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ
00:00 - Цели блога
02:02 -0️⃣6️⃣/1️⃣2️⃣
- "Бодренько"
- Задачи по YouTube
- Возвращение ожиданий в реальность
- Метафора про понимание проекта
- Тренировка!
- Удивительный мороз
06:18 -0️⃣8️⃣/1️⃣2️⃣
- Без сил
- Психотерапия
- Осознанный финал
- Залазил в 0-градусную воду!
08:54 -0️⃣9️⃣/1️⃣2️⃣
- Удалёнка
- Туман
- "Всё могу но ничего не хочется."
- Формулировка ключевой проблемы
- Стабильные хобби
- Изучение КПТ и Психоанализа
- Оценка по 8-ми сферам жизни
16:02 -1️⃣0️⃣/1️⃣2️⃣
- Маятник раскачался
- Провал гипотезы
- 2022 в паре предложений
- История повторяется?
- Путь к доходу х2
- 8 сфер жизни
- Удивление
26:06 -1️⃣1️⃣/1️⃣2️⃣
- Групповая терапия
- Борьба двух частей
- Опять oncall
- Сильные эмоции
- Прошлое…
- Новая стратегия
37:32 -1️⃣2️⃣/1️⃣2️⃣
- Без перерыва
- Комментарий друга
- Стадии «оживания»
- Хороший вопрос!
- Смена модели мышления
_____________________________
ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК
6️⃣ Осознанная Жизнь #6 "По наклонной" (29 ноября - 5 декабря 2022) - https://anchor.fm/aleksei-litvinau/episodes/6---29----5--2022-e1s1she
______________________________
📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau
______________________________
💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau
❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb
_____________________________
🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau
⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast
______________________________
📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx
#блог
