Was geht ab zusammen!
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Powerbuilding. Der Trainingsansatz, mit dem Muskelaufbau und Kraftaufbau gleichzeitig verfolgt werden sollen. Was halte ich davon? Wie kann ich ein Powerbuilding-Programm aufbauen? Für wen ist es geeignet und für wen nicht? All diese Fragen klären wir in Folge 5 des HalfNatty-Podcasts. Gönnt euch. Liked und teilt das Ding. Viel Spaß!
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