Este es un ¡shot shot shot! para liberarte del estrés.
Un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor...
Aprende cómo se siente el estrés, cuáles son sus consecuencias y cómo liberarte de ellas.
Escucha en el siguiente link la charla Ted con la psicóloga Mc Gonigal y haz del estrés tu mejor amigo:
https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=es
