Kennst du diese Gedanken: Warum zum Teufel kann ich nicht diszipliniert genug sein, weniger zu essen? Warum schaffe ich es nicht, mich an meine Essenspläne zu halten, wo ich doch sonst alles im Griff habe in meinem Leben? Mein Essverhalten ekelt mich an!
Dann ist diese Folge ein absolutes Muss für dich! Ich gebe dir 8 Gründe an die Hand, warum du dein Wohlfühlgewicht bisher nicht erreicht hast. Lerne, wie du einen Zugang zu deinem Innersten findest und damit die Grundlage für das Erreichen deines Wohlfühlgewichts legst. Sei mutig und hör rein!
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