Kennst du das? Du fühlst dich gut, lebendig, bist voll in deiner Mitte und dann mischt sich plötzlich ein Gefühl von Angst dazwischen? Du glaubst plötzlich, du brauchst das Überessen, Hungern oder Wiegen, um dir wieder Sicherheit zu geben? Du verfällst in alte schädliche Routinen?
In dieser Folge erkläre ich dir, warum dir Freude Angst machen und Heilung beunruhigend sein kann. Ich gebe dir vier Ideen mit an die Hand, wie du deine Angst vor der Freude ablegen kannst.
Ressourcen zur Folge:
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