Wut. lässt. dich. emotional. essen.
Warum ist das so? Und was will dir deine Wut eigentlich sagen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Wut eine gute Ratgeberin ist, wenn du früh genug hinhörst, was sie dir sagen möchte. Und dass es mutige Entscheidungen braucht, um wieder in dein emotionales Gleichgewicht zu kommen, statt dich von deiner Wut kontrollieren zu lassen.
Höre dir diese Podcast-Folge an, wenn du erfahren möchtest, welche mutige Entscheidung ich vor kurzem getroffen haben und wenn du eine kleine Motivation brauchst, um dich deiner Wut zu stellen.
Ressourcen zur Folge:
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