Description

Kennst du das?

• Soziale Kontakte werden zur Belastung
• Du fühlst dich konstant unter Druck und gehetzt
• Du schläfst schlecht ein, schläfst unruhig und hast das Gefühl, dass dein Kopf selbst im Schlaf nicht abschalten kann

Willkommen im Stress-Loop!

Eins ist sicher: Phasen der Überforderung werden dir immer wieder begegnen. Die Frage lautet: Wie kannst du in Zukunft besser damit umgehen, damit du schneller wieder ins Gleichgewicht kommst? Ich gebe dir in dieser Folge wichtige Impulse für den Umgang mit stressigen Phasen. 

Werde Teil unserer geschützten MILAMARTHE facebook-Community! Für starke Frauen, die nicht länger in Abhängigkeit von ihrem emotionalen Essverhalten leben wollen. Lass Lebendigkeit in dein Leben und wage den ersten Schritt in Richtung Freiheit. Die Community steht dir zur Seite:  „Heile dein emotionales Essverhalten und deine Angst - MILAMARTHE Community“

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