Se sabe que tenemos la capacidad atencional de hacer foco en 7 + - 2 focos a la vez. ¿Cómo se sostienen los focos de atención en el tiempo? ¿Cómo influyen la motivación y la fuerza de voluntad en que mantengamos los focos a largo tiempo? Aplica a alimentación, actividad física, trabajos, hobbies…
Caminata por Atlanta, frío y viento.
Acompañame por mis reflexiones y pensémoslo juntos.
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