🥑🥦🥚 “Isso pode, isso não pode. Isso é saudável, isso é veneno.”
Você já viu esse tipo de conteúdo por aí?
Nas redes sociais, parece que todo mundo virou especialista em nutrição — e isso pode ser perigoso.
No novo episódio do Panela de Pressão, falo sobre nutricionismo e como essa visão reducionista dos alimentos atrapalha mais do que ajuda.
⚠️ Comida não é só nutriente. E saúde não cabe em post viral.
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