Se você já perguntou algo pra uma nutricionista e ouviu um sonoro "depende", parabéns: você fez uma pergunta complexa demais pra uma resposta simples. 😅
Neste episódio, a Roberta Breves destrincha por que a nutrição não vive de respostas prontas — e como isso pode ser libertador (e não confuso!).
🍽️ Afinal, comer bem vai muito além do que está no prato: envolve contexto, rotina, cultura e individualidade.
🎧 Dá o play e vem entender por que o "depende" é mais resposta do que parece.
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