Description

Bonjou fanmi mwen yo! Se mwen menm Coach Linda, k’ap akeyi nou nan yon lòt epizòd ki chanje lavi nan The Coach Linda Show — kote lafwa, sante, ak sajès mache ansanm pou nouri lespri, kò, ak nanm ou. Franchman, jenerasyon nou an ap viv nan yon epòk kote maladi ap gaye pi vit pase jan nou ka imajine, men nou toujou gen pouvwa pou nou anpeche anpil ladan yo. (Oze 4:6 – “Pèp mwen an ap peri paske yo pa gen konesans.”)

Entwodiksyon

Anvan tout bagay, ann rekonèt yon verite senp: kò ou se sèl adrès pèmanan ou genyen sou tè a. Anplis lavi espirityèl ou, Bondye ba ou yon responsablite pou w pwoteje tanp sa a (1 Korentyen 6:19-20). An plis, lè w pran swen kò ou, w’ap tou pran swen misyon ou — paske san bon sante, menm rèv ou yo ka parèt twò lwen.

Koute ak atansyon!

Lè nou wè maladi kè, dyabèt, ak kansè ap ravaje kominote yo, sa montre nou li pa sifi sèlman pou priye lè maladi a deja vini. Pawòl Bondye a di nan Pwovèb 4:23: “Pi plis pase tout bagay, veye kè ou, paske tout bagay soti ladan l.” Espirityèlman, sa vle di pwoteje nanm ou kont peche; fizikman, sa raple nou pou nou pwoteje ògàn kè a ki voye lavi nan tout kò nou.

Ann di laverite — anpil nan maladi k’ap touye moun jodi a gen rapò ak jan nou viv. (Galat 6:7 – “Pa twonpe tèt nou; Bondye pa pran nan betiz. Nenpòt sa yon moun simen, se sa l’ap rekolte.”) Twòp manje trete, mank egzèsis, estrès ki dire lontan, ak neglije vizit medikal ka mennen nan gwo pwoblèm. Anplis, move abitid tankou fimen oswa bwè alkòl twòp ouvri pòt sou soufrans alontèm.

Men, bon nouvèl la se sa: ou ka pran kontwòl depi jodi a. Depi kounye a, men kèk etap pratik ki mache ak syans ak Pawòl Bondye a:

1. ​Manje pou viv, pa sèlman pou gou – (1 Korentyen 10:31) Chwazi fwi fre, legim, pwoteyin mèg, ak sereyal antye pou ranfòse sistèm iminitè ou.
2. ​Fè mouvman chak jou – (Pwovèb 31:17) Kò ou pa fèt pou chita sèlman. Mache 30 minit pa jou diminye risk maladi kè epi amelyore sante mantal.
3. ​Repoze w ak refè kò a – (Sòm 127:2) Menm Bondye te repoze nan setyèm jou a. Dòmi pa parese — se reparasyon.
4. ​Jere estrès – (Filipyèn 4:6-7) Ranplase enkyetid ak lapriyè, egzèsis respire, ak ekri rekonesans ou chak jou.
5. ​Fè tchekòp regilye – (Pwovèb 22:3) Dekouvèt bonè sove lavi.

Paralèl espirityèl

Men koneksyon anpil moun bliye: menm jan yon maladi ka devlope an silans nan kò, peche ka devlope an silans nan nanm. Menm jan prevansyon pi bon pase tretman nan sante, vijilans espirityèl pi bon pase reparasyon espirityèl. (Matye 26:41 – “Veye epi priye, pou nou pa tonbe nan tantasyon.”) Lapriyè, etid biblik, ak kominote kretyen se “tchekòp” espirityèl ou.

ankourajman

Pou fini, sonje — ou pa san fòs. Lè ou pran etap pou pwoteje sante ou, ou ap onore Bondye (Detewonòm 7:15), sèvi fanmi ou, epi prezève kapasite w pou ranpli misyon ou sou tè a.

Anvan m fini, m vle raple ou The Coach Linda Show se plis pase yon podcast — se yon mouvman. Avèk Coach Linda Charity, nou ede fanmi nan bezwen, n’ap bay manje pou timoun, epi pote espwa kote li manke (Pwovèb 19:17). Si mesaj sa a beni ou, panse pou fè pati chanjman an — swa ak tan ou, resous ou, oswa yon lapriyè.

Pou konsèy sante,

estrateji lavi, oswa entèvansyon piblik, kontakte mwen, Coach Linda. Sonje: kò ou se tanp ou, lespri ou se fòs ou, epi lafwa ou se fondasyon ou (3 Jan 1:2). Rete beni, rete an sante, epi rete enposib pou kraze.

Please do to help feed hungry Children: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GDZJ9G2YT8P94

…