A aptidão física é amplamente estudada, mas será que todo mundo sabe o que ela realmente significa? E na prática, o que esse conhecimento influencia na hora de prescrever exercício físico para uma criança?
Nesse episódio comentamos o conceito de aptidão física a partir de um breve resgate histórico até chegarmos no conceito de aptidão física relacionada à saúde.
Acesse o manual do PROESP-Br (2021) - https://lume.ufrgs.br/handle/10183/217804
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