O treinamento neuromuscular integrativo é um modelo de treinamento conceitual que é operacionalmente definido como um programa de treinamento que incorpora atividades de força e condicionamento gerais (por exemplo, movimentos fundamentais) e específicas (por exemplo, exercícios direcionados a déficits de controle motor), como resistência, estabilidade dinâmica , força focada no núcleo, pliométrico e agilidade, que são projetados para melhorar a saúde e os componentes relacionados à habilidade da aptidão física.
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