Ja, ich weiß, du hörst wahrscheinlich nicht gerne, dass du dir das Abnehmen selbst schwer machst. Auch ich habe es mir viele Jahre so schwer gemacht und wusste es nicht einmal.
Das Gute ist, dass du es dir aber im Gegenzug auch ganz leicht machen kannst. In der heutigen Folge erfährst du, wie es leicht sein darf.
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