Esta semana han sido muchas emociones. Incertidumbre, confusión, desafíos, e incluso rabia y frustración. Estos momentos son desafiantes para mi salud mental, pero con los años he aprendido a considerar de que forma actuar en estas situaciones. Y tener personas que me escuchen y me contengan es una bendición. En este capítulo compartiré algunos pensamientos que espero les sean útiles, porque todos vivimos momentos desafiantes, pero es justamente en esos momentos cuando es bueno recordar que nunca estamos solas…
