¿Te cuesta decir que no?, en este episodio te comparto algunos elementos que nos pueden ayudar a aprender decir que no, pues es un límite importante en nuestro día a día y sobre todo hacerlo de forma asertiva para mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y los demás. Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas
