Kun jij je bed niet uitkomen? Of moet je haasten en vlieg je de gestresst de deur uit? Luister deze podcast om meer te horen waarom een rustig begin van de dag belangrijk is voor je energie. Ook hoe je lichaam hierop reageert. Ik deel mijn ochtendroutine en geef veel tips. Belangrijk is dat jij gaat ontdekken wat voor jou werkt!
