Goed slapen is de basis voor een goede gezondheid. Helaas lukt dit niet iedereen. In deze podcast vertel ik over het hebben van een avondritueel. Waarom het belangrijk is en hoe je dit kunt doen. Om daarna heerlijk te slapen!
Instagram feel-n-leef
Website feel-n-leef
Intro en outro:
Ongefilterd-Timo van Ruiswijk
@timovanruiswijk
Mediation moments app
House of deep relax
Wietske Anna Podcast
Down dog app
