Aflevering 48/Menstruatie klachten of PMS: dit kun je doen.
Heftige menstruatieklachten of PMS, de week voor je menstruatie veel klachten is natuurlijk erg vervelend. In deze podcast heb ik het over de hormonale kant van de cyclus, maar ook wat wellicht de boodschap van je cyclus aan jou kan zijn. Ik geef een aantal tips en verschillende manieren om te kijken hoe je de klachten kunt verminderen. Een cyclus mag namelijk klachtenvrij zijn! Klinkt dat als een utopie? Luister snel met me mee.
Instagram feel-n-leef
Website feel-n-leef
Intro en outro:
