Dire non n'est pas un acte égoïste, mais un acte de respect envers toi-même. Fixer des limites claires, identifier les fois ou tu as à dit à contrecoeur et accepter la culpabilité de dire "non" sont autant d'outils de sauvegarde de votre temps et de vos ressources mentales et énergétiques.
Apprendre à dire ne se fait pas en un jour, mais le bénéfice sur ta santé et ton bien-être est extrêmement puissant.
Pour t'accompagner dans cette démarche, je te présente 10 pierres, pour enfin arriver à dire oui à soi-même.
Bienvenue sur ce podcast Univers Minéral.fr, où nous t'aidons à transformer ta vie grâce à l'énergie des pierres.
Je m'appelle Raphaël, je suis docteur en géologie, lithothérapeute et le co-fondateur d'Univers Minéral.
Chaque semaine j'aborde une thématique autour de l'énergie des pierres et de la litothérapie.
Si tu as appris des trucs, abonnes-toi !
On te souhaite une bonne écoute,
À bientôt
Raphaël et Angélique 👫 💎
Comprendre enfin l'énergie des pierres avec un expert géologue lithothérapeute :
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