Description

V epizodi #24 se najprej dotaknem temeljev anksioznosti oz. tesnobe. To je pomembno, saj nam lahko da pomembne uvide, hkrati pa lahko s poznavanjem izvorov vplivamo tudi na to, da z ozaveščanjem zmanjšujemo pojavnost anksioznih motenj. Kar precej ljudi se namreč srečuje z različnimi oblikami anksioznih motenj, ki sem jih v tej epizodi tudi na kratko omenila. 

V epizodi omenjam naslednje že objavljene epizode:

• EP #20 - Kako deluje strah? - priporočam poslušanje te epizode preden epizodo #24 poslušate v celoti (za lažje razumevanje epizode #24) https://anchor.fm/spela-kresnik/episodes/EP-20---Kako-deluje-strah-e1dafqu
• EP #11 - Kako si pomagati ob paničnih napadih in anksioznosti - z Majo Hartman https://anchor.fm/spela-kresnik/episodes/EP--11-Kako-si-pomagati-ob-paninih-napadih-in-anksioznosti---z-Majo-Hartman-e1a7sb2 (koristni napotki)
• EP #3 - Kakšna je razlika med psihologom, kliničnim psihologom, psihoterapevtom in psihiatrom? https://anchor.fm/spela-kresnik/episodes/EP--3-Kakna-je-razlika-med-psihologom--klininim-psihologom--psihoterapevtom-in-psihiatrom-e17hlqr 

-------------

Za vsa vprašanja, predloge in komentarje sem na voljo preko e-maila: info@spelakresnik.com ali preko zasebnega sporočila na Instagramu @spela.kresnik_psihologinja

Vabljeni tudi, da obiščete mojo spletno stran: www.spelakresnik.com, kjer vas čakajo uporabne brezplačne vsebine.