¿Sientes que tu mente es como un vehículo que te hace avanzar? O quizá ¿un vehículo sin control? La meditación es la herramienta que te permite retomar el dominio de la mente, de los pensamientos, sentimientos y emociones. De esta manera, el ser experimenta el poder del autoliderazgo.
Meditar ayuda a controlar la mente.
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