En este primer episodio hablamos del autocuidado real: el que a veces es llorar limpiando, decir que no sin culpa o simplemente sobrevivir sin bañarte (y está bien).
Nada de recetas mágicas, solo nosotras platicando de lo que sí nos ha servido, lo que no, y cómo seguimos aprendiendo a cuidarnos en medio del caos.
🍓De fresa intensa a margarita en recuperación… aquí vamos.
