Les réseaux sociaux ne partiront pas. Ils sont omniprésents et ils seront toujours dans notre vie directement ou indirectement. Alex les a quitté il y a quelques années et elle nous explique pourquoi et comment elle se sent aujourd'hui par rapport à tout ça. Existe-il quand même des bons côtés aux réseaux sociaux? Si oui, comment bien les utiliser pour éviter que ça nous nuise?
Pour me suivre sur les réseaux sociaux : @isabelle.bonin
Pour t'abonner à Short&Sweat: https://app.shortandsweat.ca/
Code promo sur le premier mois: POD30
Recommandations:
Livre: Tu mérites mieux qu'un bain moussant
Podcast: Infuse Magazine
Conseil bien-être: Bien dormir !
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes
