Accompagnée de Vickie et Marie-Philippe, on vous explique en quoi consiste le syndrome du "people pleaser" et on vous donne des trucs pour arrêter de dire oui quand ta réelle réponse est non. Comment rester authentique tout en ne décevant pas ton entourage? Tout est dans cet épisode!
Pour joindre l'App Short and Sweat, c'est ici: https://app.shortandsweat.ca/
Pour nous suivre sur Instagram:
Short and Sweat: https://www.instagram.com/shortandsweat.ca/?hl=fr
Vickie: https://www.instagram.com/vickie_leuenberger/?hl=fr
Marie-Philippe: https://www.instagram.com/mpp1505/?hl=fr
Isabelle: https://www.instagram.com/isabelle.bonin/?hl=fr
