J'ai créé cet épisode pour pouvoir l'envoyer les prochaines fois que je recevrai un message avec la fameuse question : "Tu manges combien de cheat meal par semaine?"
Je te donne 8 raisons de pourquoi je n'ai aucun "cheat meal" et des pistes de solutions pour pouvoir adopter une alimentation saine et non restrictive. Tu auras une meilleure idée de comment j'adopte une alimentation dite intuitive.
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