Seu parceiro, ou sua parceira, cobra algo de você que ele mesmo não faz? O que fazer? Brigar? Não. O que você precisa é de coerência e reciprocidade.
Em vez de discutir, traga a questão com leveza.
Quando ele pedir para você postar a foto da família no seu perfil, sugira: “Vamos tirar uma foto juntos? Eu posto no meu perfil e você no seu. O que acha?”
Essa abordagem evita conflitos e abre espaço para o diálogo.
A reciprocidade é a base de uma relação saudável, onde ambos se sentem vistos e respeitados.
Coerência não é sobre quem tem razão, mas sobre alinhar expectativas e comportamentos.
Quando existe reciprocidade, as demandas são equilibradas, e o desgaste desaparece.
Se essa falta de equilíbrio tem se tornado um padrão no seu relacionamento, talvez seja hora de trabalhar isso mais a fundo.
A terapia pode te ajudar a descobrir como a comunicação ativa pode transformar a forma como vocês se conectam e reduzir as brigas que só alimentam o corpo de dor.
É hora de trazer mais leveza e equilíbrio para a relação.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, envie um whatsapp. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
#Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #DependênciaEmocional #TiposDeApego #Reciprocidade
