Você como diferenciar amor de dependência emocional?
É simples, amor e dependência emocional são opostos.
Eu sei que talvez você ache que o oposto de amor é ódio, mas não é.
O oposto de amor é medo.
No amor verdadeiro, não existe medo.
Quando você ama de verdade, você não tem medo de perder o outro, porque você aceita a pessoa como ela é, você respeita a sua liberdade e permite que ela viva a sua plenitude.
Amar é servir. É você oferecer o melhor de si sabendo que o outro é livre para, se assim desejar, ir embora.
Quando você sente o medo constante de ser abandonado, você se apega à necessidade de se sentir valorizado o tempo todo.
Isso é dependência emocional.
É como se você vivesse em uma prisão emocional, você vive em estado de alerta, esperando o momento em que será deixado.
O amor verdadeiro, por outro lado, é livre de controle e opressão.
É confiança mútua, é servir sem exigir nada em troca.
É saber que, ao tentar aprisionar, você deixa de amar.
O medo de perder acaba se tornando o maior vilão, transformando a relação em uma fonte constante de insegurança.
Se você sente que vive nessa prisão emocional e quer se libertar da dependência emocional, a terapia pode te ajudar.
Seja emocionalmente livre para construir relações mais saudáveis e livres do medo.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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