Um homem ansioso e uma mulher evitativa podem construir um relacionamento saudável?
Sim, mas exige paciência, estudo e, acima de tudo, compreensão e acaitação mútua.
A pessoa que atua no apego ansioso busca constantemente ativar a relação, enquanto a que atua no apego evitativo tenta desativar a relação.
São maneiras de amar diferentes, mas isso não significa que o evitativo não ame a pessoa com quem está se relacionando. Muito pelo contrário! Quando a pessoa com apego evitativo se sente em paz, é aí que a mágica acontece: ela se sente mais segura no relacionamento e consegue entregar atenção, afeto e disponibilidade.
Estudar sobre os tipos de apego — Ansioso, Evitativo, Ambivalente e Seguro — pode transformar a sua percepção sobre as pessoas e relacionamentos.
O livro “Maneiras de Amar” pode te ajudar a entender essas dinâmicas.
Ao compreender o outro, você passa a não levar tudo para o lado pessoal e aprende a construir uma relação em que as diferenças se tornam pontos de crescimento, e não de conflito.
Se você sente que essas dinâmicas de apego impactam sua relação, a terapia pode te ajudar a criar estratégias para fortalecer o vínculo e a harmonia no casal, para construir uma relação mais saudável e duradoura.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Descubra o seu Tipo de Apego e Transforme o seu Relacionamento”, envie um whatsapp. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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