Você age no apego quando você só se sente bem quando a pessoa te responde rápido, quando compartilha tudo, quando está presente.
Se a pessoa se afasta um pouco ou não responde no tempo que você esperava, a sua ansiedade começa a tomar conta de você.
Os seus pensamentos aceleram, o seu coração dispara, o seu corpo sente.
O problema aqui não é amar. O problema aqui é depender do outro.
Quando o outro vira sua única fonte de segurança, qualquer ausência se transforma em dor.
Se você se identificou com isso, a terapia pode te ajudar a olhar para dentro de você e a ter relacionamentos mais saudáveis.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”, envie um whatsapp. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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