Borboletas no estômago é amor?
Sabe aquela sensação de “borboletas no estômago”?
Muita gente acha que é sinal de amor de verdade, da alma gêmea.
Mas na verdade… é o seu sistema nervoso em alerta.
Quando há silêncio, incerteza ou distância,
o corpo entende como ameaça.
Aí você pensa que é química.
Mas não é.
É dopamina + cortisol + medo antigo de rejeição.
Você acaba confundindo:
✨ adrenalina com conexão
✨ excitação com destino
E pronto: parece amor.
Mas é apego ansioso.
É por isso que você se esforça tanto
para a relação não acabar.
Só que esse ciclo é viciante.
Recebe atenção, fica bem.
Perde, desmorona.
E chama isso de amor.
Mas amor de verdade não acelera.
Ele acalma.
Ele regula.
💡 Se você quer aprender a desligar esse padrão sem se fechar para o amor, eu criei a imersão Saindo da Turbulência do Apego Ansioso.
Porque você merece viver uma relação segura,
e não um vício disfarçado de paixão.
Venha para a imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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