Borboletas no estômago não é amor
Você sente borboletas no estômago e logo pensa: “achei minha alma gêmea”.
Será mesmo?
Pode não um sinal do destino, e sim um sinal alerta.
Seu sistema nervoso interpreta o silêncio, a incerteza e a distância como ameaça.
E o seu corpo responde com sensações físicas.
Não é uma química mágica.
Na verdade, é uma mistura de dopamina com cortisol, o medo antigo da rejeição.
O que você chama de paixão pode ser só o seu cérebro tentando fazer você sobreviver.
Você confunde adrenalina com conexão.
Excitação com amor.
O combo perfeito pra acreditar em “alma gêmea”.
Mas na verdade, é apego ansioso.
E esse auê todo é viciante.
Porque foi isso que você aprendeu (nos livros, filmes, novelas) a chamar de amor.
Só que amor de verdade não acelera.
Amor de verdade regula.
Traz calma.
Segurança.
Paz.
Se você está cansado de confundir vício emocional com amor verdadeiro, é hora de mudar.
Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”, eu vou te mostrar como desligar esse padrão e abrir espaço pro relacionamento saudável.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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