Você já sentiu aquela necessidade insuportável de querer olhar o celular do seu parceiro ou parceira?
Preciso te contar algo importante, você precisa entender que o celular é algo pessoal.
No celular, podem existir conversas que são privadas, mas não necessariamente que signifiquem que a pessoa está te traindo.
A pessoa pode desabafar ou ser confidente de um irmão ou irmã, do pai ou da mãe, de uma amiga ou amigo que esteja passando por uma fase complicada.
A verdadeira intimidade vem de uma relação baseada em confiança mútua, onde o casal maduro emocionalmente compartilha as informações de livre e espontânea vontade.
Saiba de algo muito importante, se algo de errado estiver acontecendo, isso irá aparecer no momento certo.
Foque na transparência e na comunicação, isso fortalece a conexão entre vocês e evita a paranoia.
E se a ansiedade por bisbilhotar o celular do outro está tomando conta de você e está acabando com a paz no seu relacionamento, é hora de você parar e refletir sobre esse relacionamento.
A terapia pode ser o caminho para te ajudar a compreender melhor os motivos das suas inseguranças e a construir um relacionamento de confiança com a outra pessoa.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨
Pare de viver em constante estado de alerta, não deixe que ansiedade controle a sua vida.
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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