A verdade é que o medo da rejeição te impede de ser você mesmo.
Você cresceu acreditando que ser bonzinho é a chave para ser aceito.
Mas você já percebeu que, mesmo assim, você acaba sendo rejeitado?
Essa é o problema.
Quando você se submete a situações em que pode ser rejeitado, você se expõe à dor, mas também descobre algo incrível: por mais que doa, você não irá morrer por causa disso.
Quando você aprende a respirar e aceitar que ser rejeitado faz parte do processo, você se liberta.
Você começa a entender que dizer "não" não é o fim do mundo, mas o começo de uma vida mais autêntica e alinhada com seus valores.
É essa coragem de estabelecer limites e priorizar o que é importante para você que irá mudar tudo.
Esse é o caminho para a verdadeira autoconfiança.
Chega de ser escravo do medo da rejeição. Fortaleça-se.
Seja quem você realmente é, sem medo de desagradar.
E se você sente que precisa de apoio nessa jornada, a terapia pode te ajudara a trabalhar suas inseguranças e construir uma vida com mais propósito e autocompaixão.
A decisão é sua. Você está pronto para dizer "não" ao que não te serve mais?
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo ou o curso “Liberdade Emocional”, é só enviar um whats. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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